エクセルの列幅・行の高さの調整｜自動調整・数値で指定・####の直し方

2026年10月17日2026年10月21日

エクセルで列幅を文字に合わせるには、列番号の右の境目をダブルクリックします。いちばん長い文字に合わせて、ちょうどよい幅になります。数値で決めたいときは、列番号を右クリック→「列の幅」で、幅を入力します。行の高さも、同じ操作でできます。

この記事では、列幅・行の高さの自動調整、数値での指定、複数の列をまとめて同じ幅にする方法、「####」と表示される原因を、実際の画面で説明します。

列幅・行の高さ｜やりたいこと別の操作

やりたいこと	操作	ポイント
列幅を文字に合わせる	列番号の右の境目をダブルクリック	いちばん長い文字に合わせます。
行の高さを文字に合わせる	行番号の下の境目をダブルクリック	折り返した文字に合わせます。
列幅を数値で決める	列番号を右クリック→「列の幅」	標準は 8.38（文字数の目安）です。
行の高さを数値で決める	行番号を右クリック→「行の高さ」	単位はポイントです。
複数の列を同じ幅にする	列番号をまとめて選んで、境目をドラッグ	選んだ列が、すべて同じ幅になります。
シート全体を自動調整する	シート全体を選んで、列の境目をダブルクリック	すべての列が、それぞれの文字に合わせて調整されます。
キーボードで自動調整する	列を選んで Alt → H → O → I	行の高さは Alt → H → O → A です。

列幅を文字に合わせる（自動調整）

練習用ファイルの取引先の表は、A列の取引先名が途中で切れていて、D列の売上は「##」と表示されています。

列番号の「A」と「B」の境目にマウスを合わせ、ポインターの形が「↔」に変わったら、ダブルクリックします。

エクセルで列幅が足りず、文字が切れて##と表示されている表 — ①取引先名が切れています。②AとBの境目をダブルクリックします。③売上は列幅が足りず「##」になっています。

A列の幅が、いちばん長い取引先名に合わせて広がります。

エクセルで列の境目をダブルクリックして、A列の幅が自動調整された — ①A列が、文字に合う幅になりました。

ポイント数値のセルが「####」と表示されるのは、列幅が足りないためです。値は消えていません。列幅を広げれば、正しく表示されます。

列幅を数値で決める（列の幅）

幅を変えたい列（D列）の列番号を右クリックし、「列の幅」を選びます。

「セルの幅」の画面で、「列の幅」に数値（ここでは 12）を入力して、「OK」を押します。

エクセルのセルの幅の画面で列の幅に12を入力する — ①列の幅を入力し、②「OK」を押します。

D列が広がり、売上の金額が表示されます。

エクセルで列の幅を12にして、金額が表示された — ①D列が広がり、「1,200,000」などの金額が見えるようになりました。

列の幅の数値は、標準のフォントの半角文字が何文字入るかの目安です。行の高さの数値は、ポイント（1ポイント＝約0.35mm）です。

複数の列・行をまとめて同じ幅にする方法

列番号の「B」から「D」までをドラッグして選びます（離れた列は Ctrl を押しながらクリック）。
選んだ列のどれかの境目をドラッグするか、右クリック→「列の幅」で数値を入れます。選んだ列が、すべて同じ幅になります。
行の高さも、行番号をまとめて選んで同じように操作します。

複数の行・列の幅をまとめて同じにする

行番号（または列番号）をドラッグして複数の行を選び、どれか1つの境目をドラッグすると、選んだ行がすべて同じ高さになります。数値でそろえたいときは、選んだ状態で右クリック →「行の高さ」（列なら「列の幅」）に数値を入れます。実際に2〜4行目を選んで「行の高さ」を30にすると、3行とも30になりました。

シート全体をそろえたいときは、左上の三角（全セル選択ボタン）を押してから同じ操作をします。

うまく調整できないときの確認表

症状	考えられる原因	対処
ダブルクリックしても、幅が合わない	セルを結合している	結合を解除するか、手で幅を決める。
ダブルクリックしても、行の高さが合わない	行の高さを数値で固定している	Alt → H → O → A で自動調整し直す。
数値が「####」になる	列幅が足りない	列幅を広げるか、フォントを小さくする。
日付が「####」になる	列幅が足りない、またはマイナスの日付	列幅を広げる。計算結果がマイナスでないか確認する。
幅を変えられない	シートが保護されている	「校閲」→「シート保護の解除」をする。