エクセルで文字の間にスペースを入れる方法｜名字と名前の間・1文字ずつ・電話番号

2026年10月22日2026年10月24日

エクセルで、名字と名前の間などの決まった位置にスペースを入れるには、REPLACE関数を使います。「山田太郎」の3文字目の前にスペースを入れるなら =REPLACE(A2,3,0," ") で「山田太郎」になります。

1文字ずつスペースを入れたいとき、電話番号を区切りたいとき、見た目だけ文字の間を広げたいときは、それぞれ別の方法を使います。この記事では、実際に試した結果の表で、スペースを入れる方法と消す方法を説明します。

スペースを入れる・消す式の一覧

やりたいこと	式	元の文字	結果
名字と名前の間に半角スペース	=REPLACE(A2,3,0,” “)	山田太郎	山田太郎
名字と名前の間に全角スペース	=REPLACE(A3,3,0,”　”)	山田太郎	山田　太郎
1文字ずつスペースを入れる	=TEXTJOIN(” “,TRUE,MID(A4,SEQUENCE(LEN(A4)),1))	ABC123	A B C 1 2 3
電話番号を区切る	=TEXT(A5,”000 0000 0000″)	09012345678	090 1234 5678
半角スペースを消す	=SUBSTITUTE(A6,” “,””)	山田太郎	山田太郎
全角・半角のスペースを消す	=SUBSTITUTE(SUBSTITUTE(A7,” “,””),”　”,””)	山田　太郎	山田太郎
前後と余分なスペースを消す	=TRIM(A8)	（前後に空白）山田太郎	山田太郎

=REPLACE(A2,3,0," ")

REPLACE関数の3つ目の引数（文字数）を 0 にすると、文字を消さずに、2つ目の引数の位置の前に文字を入れられます。「山田太郎」の3文字目「太」の前にスペースが入り、結果は 山田太郎 です。全角スペースにするなら ” ” の中を全角の空白にします（REPLACE関数の使い方）。

ポイントこの方法は「名字が2文字」のように位置が決まっているときに使えます。名字の長さが人によって違うときは、名字と名前を別の列に分けてから、=A2&" "&B2 や TEXTJOIN関数でつなげます（姓と名を結合する方法）。

=TEXTJOIN(" ",TRUE,MID(A4,SEQUENCE(LEN(A4)),1))

MID関数と SEQUENCE関数で1文字ずつに分けて、TEXTJOIN関数でスペースをはさんでつなげます。「ABC123」は A B C 1 2 3 になりました。この式は Microsoft 365・Excel 2021 以降で使えます（TEXTJOIN関数の使い方）。

=TEXT(A5,"000 0000 0000")

TEXT関数の表示形式の中にスペースを書くと、その位置で区切れます。「09012345678」は 090 1234 5678 です。ハイフンで区切るなら “000-0000-0000” とします（電話番号を扱う方法）。

名簿の氏名を、セルの幅いっぱいにそろえて見せたいときは、スペースを入れずに均等割り付けを使います。

中身を変えないので、検索や並べ替えにも影響しません。文字間隔の調整は文字間隔を広げる・詰める方法でくわしく説明しています。

入っているスペースを消すときは、SUBSTITUTE関数で “” （空の文字）に置き換えます。全角と半角は別の文字なので、両方消すときは2回置き換えます。前後のスペースと、間に続いた余分なスペースだけを消すなら TRIM関数です（空白（スペース）を削除する方法）。

症状	考えられる原因	対処
スペースの位置がずれる	名字の文字数が違う	名字と名前を別の列に分けてからつなげる。
電話番号の先頭の0が消える	数値として入力された	TEXT関数で区切ると先頭の0も表示される。元の値は文字列で入力しておく。
SEQUENCE関数が #NAME? になる	古いバージョンのエクセル	Microsoft 365・Excel 2021 以降で使う。
消したはずのスペースが残る	全角と半角が混ざっている	SUBSTITUTE関数を全角・半角の2回使う。
式の結果を元のセルに戻したい	式は別のセルに結果を出す	結果をコピーして「値」で貼り付ける。